"Glücksmomente entdecken - AusZeit für mich"

Vielleicht geht es Ihnen mit Blick auf die kommende Vorweihnachtszeit auch so, dass Sie sich Möglichkeiten und Gelegenheiten für kleine Auszeiten wünschen. In der Hektik des Alltags zur Ruhe kommen, entschleunigen und achtsam mit sich selbst sein, sind die Themen dieses Seminares.

"Eine kleine AusZeit für mich" - das besondere Geschenk.

An diesem Wochenende bieten wir Raum und Rahmen und laden Sie ein, mit einer Vielzahl von Entspannungsmethoden und -techniken, Abstand zum Alltag zu finden und eine entspannte Achtsamkeit zu entwickeln.

Zielgruppe: Interessierte Erwachsene, die sich selber ein besonderes Entspannungsgeschenk machen
möchten, um gestärkt und zuversichtlich in den beruflichen und privaten Alltag zurückzukehren.

Hinweis: Bitte bringen Sie mit (falls vorhanden) Matte, Decke, Kissen.

TERMIN
Samstag, 10. Oktober, 09:00 Uhr bis Sonntag, 11. Oktober 2026, 16:00 Uhr

KURSNR.
X-1010-01

TEILNAHMEGEBÜHR
269,00 Euro mit Übernachtung im Einzelzimmer Standard inklusive Vollverpflegung
285,00 Euro mit Übernachtung im Einzelzimmer Komfort inklusive Vollverpflegung

LEITUNG
Ursula Kuchta
Dipl.-Sozialarbeiterin, Coach, Entspannungspädagogin, Stressmanagement-Trainerin, Lachyoga-Trainerin, Peter Hess-Klangschalen-Praktikerin

Martina Panzer
Entspannungspädagogin, Klangtherapeutin, QiGong-Lehrerin, Ausbildung in Aufstellungsarbeit

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