Wir laden Sie ein, den Jahreswechsel einmal in einer anderen Form zu erleben. Gemeinsame und einzelne Zeiten - verbunden mit der Möglichkeit des persönlichen und gesellschaftlichen Rückblicks auf das Jahr 2026 - sowie die Entwicklung persönlicher Wünsche für 2027 bilden den Schwerpunkt dieses Angebotes.

So kann es nicht weitergehen: Es ist einfach zu viel und zu schnell! Möchten Sie mal das Hamsterrad anhalten, entschleunigen und etwas verändern? Lernen Sie durch verschiedene Entspannungstechniken, neue Kraft zu schöpfen und den Kopf zur Ruhe zu bringen, damit sich neue Weichen stellen lassen.

Atem ist Leben. Wie kann ich so atmen, dass ich das Leben in mir und um mich herum bewusster erfahre und empfinde?

Der „Erfahrbare Atem“ nach Prof. Ilse Middendorf® ist eine Übungsweise, um meinem eigenen Atem in dem mir ursprünglichen und natürlichen Rhythmus auf die Spur zu kommen, ihn zu beleben...