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Aktuelle Angebote
Mit Flügeln des Gesangs durch den Alltagsstress
- Tanz- und Singseminar für Erwachsene -
Wir tanzen zu bekannten und neuen Musikstücken. Wir lernen Lieder kennen, die uns durch die dunklere Jahreszeit hindurch helfen, und wir verbinden sie mit einfachen und fließenden Schritten. Die Musik, die Bewegung und die Stimme werden uns zu mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und innerer Balance finden lassen. So werden Körper, Geist und Seele gestärkt und schenken uns Kraft für die Winterzeit.
Seien Sie herzlich willkommen!
Zielgruppe: …
Ausbildung des BVST „Tanzleiter*in für Tanzen mit Senioren“ (120 LE)
Die Ausbildung des BVST „Tanzleiter*in für Tanzen mit Senioren“ (120 LE) basiert auf den vom DOSB anerkannten Rahmenrichtlinien des BVST zur Qualifizierung von Trainer*innen C – Breitensport Seniorentanz.
Ausbildungsziel
Mit der Ausbildung erwerben die Teilnehmer*innen die Qualifikation „Tanzleiter*in für Tanzen mit Senioren“ des BVST. Genauere Informationen entnehmen Sie bitte der gültigen Ausbildungs- und Prüfungsordnung ab 2022.
Ausbildungsinhalte
• Seniorentanz in Theorie und Praxis…
Stressfasten - dem Alltagsstress entkommen
Vielleicht haben auch Sie für das neue Jahr gute Vorsätze, um im Alltag den Stressfallen zu entkommen, zu entspannen und zu entschleunigen. Wir bieten Ihnen den Rahmen und einen geschützten Raum, um Ihre Stresssoren aufzuspüren, eine neue Achtsamkeit für sich zu entdecken und zu entwickeln. Wir unterstützen Sie mit Entspannungsmethoden - Qi Gong, Progressiver Muskelentspannung, Lachyoga, Klangmeditation und Achtsamkeitsübungen.