Sicherlich kennen Sie das auch manchmal fühlen wir uns wie in einem Hamsterrad. Vieles strömt auf uns ein, will entschieden und erledigt werden. Und dann möchten wir dieses Rad einfach mal anhalten, entschleunigen und entspannen.
Wir bieten Ihnen den Rahmen und die Impulse für eine kleine AusZeit vom Alltäglichen - "Raus aus dem Hamsterrad und rein in die IchZeit" - in einem ruhigen Haus am Stadtrand von Münster gelegen.
Unser Seminar richtet sich an alle Interessierten (FamilienmanagerInnen, Berufstätige, RuheständlerInnen, Ehrenamtliche, Menschen in Veränderungssituationen), die einfach mal entschleunigen und sich mit Achtsamkeitsübungen, Lachyoga, progressiver Muskelentspannung, Qigong, Klangschalenmeditationen und vielem mehr beschenken lassen möchten.
Bitte bringen Sie mit, falls vorhanden: Matte, Kissen und Decke
TERMIN
Samstag, 11. Oktober 2025, 09:00 Uhr bis Sonntag, 12. Oktober 2025, 16:00 Uhr
KURSNR
W-1011-01
TEILNAHMEGEBÜHR
239,00 € mit Übernachtung im Einzelzimmer Standard und Vollverpflegung
247,00 € mit Übernachtung im Einzelzimmer Komfort und Vollverpflegung
214,00 € ohne Übernachtung inklusive Vollverpflegung
LEITUNG
Ursula Kuchta
Dipl.-Sozialarbeiterin, Coach, Entspannungspädagogin, Stressmanagement-Trainerin, Lachyoga-Trainerin, Peter Hess-Klangschalen-Praktikerin
Martina Panzer
Entspannungspädagogin, Klangtherapeutin, QiGong-Lehrerin, Ausbildung in Aufstellungsarbeit