Eine Reise in die bunte Welt der Entspannungstechniken

Sie sehnen sich nach Entspannung und Ruhe? Sie möchten dauerhaft Ruhe und Entschleunigung in Ihren beruflichen und privaten Alltag integrieren? Sie fragen sich, wie kann das gehen und welche Entspannungstechniken sind für mich die Richtigen? In diesem Seminar wird Ihnen ein bunter Mix aus den verschiedensten Entspannungsverfahren vorgestellt.

 

Sie werden Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, QiGong, Yoga, Meditation, Phantasiereisen und Entspannung durch Klangschalen kennen lernen. Begleitet wird das praktische Ausprobieren durch Achtsamkeits- und Atemübungen. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. Kommen Sie mit auf diese besondere Reise und schenken Sie sich Zeit, Entspannung und viel Freude in einer besonderen Atmosphäre im und rund um das Haus Mariengrund.

TERMIN

Samstag, 13.09.2025 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr und Sonntag, 14.09.2025 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr

KURS-NR.

W-0913-01

TEILNAHMEGEBÜHR

239,00 € mit Übernachtung im Einzelzimmer Standard und Vollverpflegung

247,00 € mit Übernachtung im Einzelzimmer Komfort und Vollverpflegung

LEITUNG

Martina Panzer, Entspannungspädagogin, Klangschalentherapeutin, QiGong-Lehrerin, Ausbildung in Aufstellungsarbeit

 

 

zurück

weitere interessante Angebote aus diesen Kategorien

31.12.2025 - Besinnung
Silvester … mal anders… - Der Jahreswechsel 2025/2026 -

Wir laden Sie ein, den Jahreswechsel einmal in einer anderen Form zu erleben. Gemeinsame und einzelne Zeiten – verbunden mit der Möglichkeit des gesellschaftlichen und persönlichen Rückblicks sowie die Entwicklung von Wünschen für das kommende Jahr 2026 bilden den Fokus dieses Angebotes. Danke für das Gute im zu Ende gehenden Jahr und Zuversicht für all` das Kommende in 2026 ist die Kernaussage unserer gemeinsamen Zeit! Doch auch Ruhe, Entspannung, Kulinarisches und Humorvolles werden nicht zu…

mehr Info
08.11.2025 - Besinnung
Advent mal anders - 2025

Jedes Jahr ... aufs Neue! Eigentlich wünschen wir uns doch - gerade in der vorweihnachtlichen Zeit - mehr Ruhe und Entspannung, um diese besonderen Tage genießen zu können. Doch wie schnell reihen sich wieder Termin an Termin. Wo bleibt die Zeit, sich selbst - im Schein der Kerzen - in den Blick zu nehmen? Wir bieten Ihnen Raum und Atmosphäre, dem Advent eine neue "Chance" zu geben.

mehr Info
24.10.2025 - Bildung
„Wenn ihr nicht werdet wie die Kinder“ – Spielerisch Kraft schöpfen mit Trommelzauber (S2)

In diesem Wochenendseminar möchten wir Sie auf eine spielerische Reise zu Ihrem „inneren Kind“ mitnehmen. Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich und entdecken Sie Ausgelassenheit, Freude und Leichtigkeit – so wie Kinder es uns täglich vormachen. Unser Ziel ist es, Ihnen einen Raum zu schaffen, in dem Sie:

• Kraft schöpfen und Ihre Batterien aufladen,

• Humor und Lebensfreude erleben,

• sich selbst besser spüren und Ihre innere Balance finden,

• Verbundenheit mit sich selbst und anderen…

mehr Info
nach oben